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'Prato feito' brasileiro tem tamanho exagerado e excesso de calorias


Frango à parmegiana foi um dos pratos analisados no estudo - tinha 1 kg de comida e 2 mil kcalOs PFs brasileiros são grandes, calóricos e com pouca qualidade nutricional, diz pesquisadora da USP de Ribeirão PretoSe for comer em um restaurante por quilo, capriche na quantidade de folhas verdes e salada, que aumentam a sensação de saciedade e tem poucas calorias, recomenda Suen

/GETTY IMAGES

Frango à parmegiana foi um dos pratos analisados no estudo - tinha 1 kg de comida e 2 mil kcal

Frango à parmegiana foi um dos pratos analisados no estudo - tinha 1 kg de comida e 2 mil kcal

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