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Equilibrio

Exercícios físicos mais intensos

Dani Buscariol também sugere treino para praticantes de nível mais avançado

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A imagem mostra um ritual religioso em um ambiente com iluminação suave. Um homem, vestido com roupas brancas e um chapéu, está ajoelhado em frente a um altar, onde há velas acesas, flores e oferendas. Ao fundo, outras pessoas também participam do ritual, vestindo roupas brancas. O ambiente é decorado com elementos que sugerem uma cerimônia espiritual.

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A imagem mostra um grupo de pessoas praticando yoga em uma sala. Os participantes estão em posições de yoga, com a maioria em uma postura de 'cachorrinho para baixo'. O ambiente é iluminado, com janelas ao fundo e paredes em tons claros. Há tapetes de yoga roxos e blocos de yoga ao redor. Algumas pessoas estão sem camisa, enquanto outras usam roupas de yoga. No fundo, há um símbolo e a frase 'pratique silêncio' na parede.

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