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Cientistas recomendam frutas, verduras e legumes

Por que cientistas agora recomendam 10 porções diárias de frutas, verduras e legumes para viver mais

Cientistas recomendam frutas, verduras e legumes
Cientistas recomendam frutas, verduras e legumes

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Uma mesa de churrasco coreano com uma grelha no centro. Ao redor, há pratos com diferentes tipos de carne, incluindo fatias de carne vermelha e um pedaço de carne marrom. Também estão presentes acompanhamentos como saladas, vegetais, arroz e molhos em pequenos recipientes. A mesa é clara e bem organizada, com utensílios de mesa dispostos ao lado.

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